Les Soins Bien-Être
Sonothérapie, Massages Ayurvédiques et Amma
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Yoga & Méditation
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Détente et relaxation avec massage Amma et Yoga
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Les Instants Samâdhi

Laëtitia Rigaud

Thérapeute, formatrice & enseignante Yoga

  • Moniteur Hatha Yoga 820Hrs – Ecole Adi Vajra Shakti Yoga – France

  • Enseignante Hatha Yoga 200 RYS – Yoga Alliance – Inde 

  • Enseignante d’Adi Vajra Shakti Yoga 1200Hrs – Ecole Adi Vajra Shakti Yoga – France

  • Animatrice et Formatrice Faber et Mazlish – Les Editions du Phare – France

  • Praticienne Massage Amma – Xavier Court – France 

  • Sonthérapeute – Peter Hess Academy – Belgique

  • Educatrice Kimochis – Plushy feely Corp. – USA

  • Enseignante Child Play Yoga – Gurudass Kaur Kalsa – Paris

Les soins Bien-Être

Sonothérapie​

Ré-Harmonisation sonore aux bols tibétains. Vivre une expérience de relaxation profonde induisant des états d'auto-guérison. Un soin vibratoire et sonore en même temps afin d'harmoniser nos différentes dimensions d’Être.

Ayurvédique

Effectué sur tatamis dans la tradition indienne, ce massage aux huiles chaudes est une des branches de l’ayurvéda

Amma

​Le massage AMMA ASSIS garantit un traitement en profondeur des tensions. La sensation ressentie est une légèreté et non endormissement, ce qui rend possible une reprise d'activité dès la fin du massage.

Yoga & Méditation

Yoga

Il existe plusieurs formes de yoga proposant chacun des caractéristiques différentes. Avec plus de 1500 heures de formation en France et en Inde, Laetitia Rigaud vous propose des COURS PARTICULIERS, des ATELIERS de Hatha yoga (yoga traditionnel) et d'Adi Vajra Shakti Yoga (yoga/danse cosmique de l’Être) à Montpellier et ses environs.

Méditation

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Le Bien-Être Au Sein De L'Entreprise

Amma

Le MASSAGE AMMA ASSIS garantit un traitement en profondeur des tensions. La sensation ressentie est une légèreté et non endormissement, ce qui rend possible une reprise d'activité dès la fin du massage.

Yoga

SESSIONS ENTREPRISES, initiation et perfectionnement à la pratique du Yoga. A Montpellier et ses environs.

Contribuer Au Bien-Être De L'Enfant

Yoga

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Ateliers Kimochis

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Le Bien-Être Au Sein De L'Ecole & Des Collectivités

Yoga & Ateliers Kimochis

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Parents & Educateurs

Ateliers & Formations Professionnelle à la Communication Bienveillante

Communication bienveillante adulte/enfant Est-il possible d’exprimer nos désaccords et notre colère sans cris, menace, intimidation, chantage, ou humiliation ? Est-il possible d’élever ses enfants sans fessée et sans punition tout en posant les limites nécessaires à leur développement ?

Sois tendre, sois comme l'eau, ne sois pas comme le roc.

Lao Tseu